.svg){kind=small}
Lander heeft me enorm geholpen om mijn sportieve doelen (Antwerp 10 Miles & 20km van Brussel) te bereiken. Zijn trainingsschema en begeleiding was professioneel, motiverend en altijd afgestemd op mijn persoonlijke niveau. Hij wist precies hoe hij mijn training kon optimaliseren zonder me te overbelasten. Ook zijn adviezen over voeding waren een enorme meerwaarde gezien ik wat kilo’s wou afvallen. Dankzij Lander heb ik ook vertrouwen gekregen in mijn eigen kunnen. Een echte aanrader als je op een professionele manier begeleid wilt worden met je sportieve doelen!
Lander was mijn eerste introductie in de wereld van het powerliften en is dus duidelijk van vele markten thuis. Onder zijn begeleiding heb ik mijn liefde voor die sport mogen ontdekken. Tijdens de periode dat ik door Lander ben gecoacht, heb ik veel vooruitgang gemaakt en heb ik erg aan kracht gewonnen. Hij had steeds veel aandacht voor alle factoren die bijdragen aan sterke lifts. Tegelijk bood hij ook mentale steun en was steeds goed bereikbaar.
Kortom: een echte aanrader als je interesse hebt in een sterker lijf en een sterkere mindset.
My journey with Lander was inspirational. He made me enjoy spending time at the gym and focusing on myself, without the pressure of conforming to any beauty standards. Instead, I worked toward becoming the best version of myself. Lander also has the ability to motivate you to push yourself while incorporating dynamic exercises that make going to the gym exciting and rewarding.
Landers enthousiasme en persoonlijke aanpak zijn geweldige eigenschappen voor een leuke coaching. Zijn expertise vertaalt zich in een mooie opbouw, fijne afwisseling en een heerlijk resultaat. Ik houd alleen maar meer van zwemmen met deze samenwerking. Dankjewel!
Ik heb onlangs de begeleiding van Lander Hendrickx ervaren en ik ben uiterst tevreden over de professionele aanpak en persoonlijke aandacht die ik heb gekregen. Lander is een gepassioneerde en deskundige coach die niet alleen oog heeft voor techniek en progressie, maar ook voor mijn individuele behoeften en doelen. De sessies waren goed gestructureerd en motiverend, en ik voelde me altijd ondersteund, ongeacht mijn niveau.
Wat ik bijzonder waardeer, is de manier waarop Lander mijn zwakke punten wist aan te pakken zonder me te ontmoedigen, terwijl tegelijkertijd mijn sterke punten verder werden ontwikkeld. De uitleg was duidelijk en praktisch, en er werd altijd tijd genomen om vragen te beantwoorden. Ik heb veel geleerd, niet alleen over de sport zelf, maar ook over hoe ik mijn eigen grenzen kan verleggen.
Ik kan Lander van harte aanbevelen aan iedereen die zijn of haar prestaties wil verbeteren of gewoon meer plezier uit de sport wil halen. Zeker een coach die zich inzet voor het beste resultaat!
What sets Lander apart:
Lander’s coaching style stands out for its strong foundation in the fundamentals of training and his exceptional ability to communicate these principles effectively. His workout programs are thoughtfully designed, providing just the right amount of guidance to help you navigate each session confidently. What truly differentiates his method are the special insights and detailed notes associated with the movements, which add depth and clarity to the process. Unlike many trainers who demand excessive time and push you to limits without clear knowledge, Lander’s approach is refreshingly efficient. His smaller, focused programs have delivered remarkable results for me.
Outcomes I’ve experienced:
After almost a year of training with Lander, I’ve seen significant improvements in my strength, a noticeable reduction in fat mass, and even slight enhancements in my posture. What I value most, however, is how his training has empowered me to learn about my own body. I’ve begun to understand how specific movements target muscles and drive changes, which has been a game-changer for my personal fitness journey.
The process of collaboration:
The process begins with a clear discussion of my goals, after which Lander creates a tailored plan to meet them. What I truly appreciate is the opportunity to discuss the rationale behind each movement and exercise. This level of insight not only makes the workouts more engaging but also ensures I’m mindful during sessions, which enhances both the experience and the results.
.svg){kind=small}
